Τόσο η γρίπη όσο και το κρυολόγημα, πολλές φορές συνοδεύονται από βήχα που μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικός αλλά και επώδυνος. Παρά την ποικιλία που υπάρχει σε αντιβηχικά και αποχρεμπτικά σιρόπια, δεν μπορούμε να είμαστε 100% σίγουροι για τη σύνθεσή τους. Για το λόγο αυτό μπορούμε να ετοιμάσουμε σιρόπι για το βήχα σύμφωνα με τη συνταγή της γιαγιάς.
Δείτε πως μπορείτε να ετοιμάσετε μία φυσική συνταγή ίδια με αυτή του φαρμακείου, με 3 μόνο απλά συστατικά :
Υλικά :
3 λεμόνια στυμμένα
250gr μέλι
60 ml ελαιόλαδο
Εκτέλεση :
1. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μικρό κατσαρολάκι και ζεστάνετε το σε χαμηλή φωτιά.
2. Μαγειρέψτε το μείγμα μέχρι να αρχίσει να συμπυκνώνεται.
3. Βγάλτε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει.
4. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το σιρόπι σε ένα γυάλινο βάζο, το οποίο μπορεί να είναι ερμητικά κλειστό. Μπορείτε να κρατήσετε αυτό το φάρμακο στο ψυγείο για τρεις μήνες. Χρησιμοποιήστε το όποτε είναι απαραίτητο.
Τρόπος κατανάλωσης :
Ζεστάνετε ελαφρά και ανακατέψτε το σιρόπι πριν την κατανάλωση. Για να δείτε αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα.
Πηγή
Δημοσίευση σχολίου