Η κανέλα και το μέλι είναι δυο πολύ θρεπτικές
τροφές με πάρα πολλά οφέλη για την υγεία μας και με λαχταριστή γεύση. Εάν τα
συνδυάσετε, θα αυξήσετε το καλό που μπορούν να σας κάνουν και θα μπορέσετε να
τα καταναλώσετε ευκολότερα κάθε μέρα.Τι θα χρειαστείτε:
Χρειάζεστε μόνο κανέλα και μέλι. Ιδανικά
θα πρέπει να είναι και τα δύο καλής ποιότητας.
Το μέλι πρέπει να είναι βιολογικό αφού
έτσι θα ξέρετε με σιγουριά ότι έχει
δεχθεί μόνο φυσική επεξεργασία και δεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα. Πρέπει επίσης
να είναι ωμό μέλι, όχι από εκείνα που έβρασαν σε υψηλές θερμοκρασίες για να
διατηρούν μονίμως υγρή όψη. Με άλλα λόγια, όταν έχει κρύο είναι απόλυτα
φυσιολογικό να σκληραίνει. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, χρησιμοποιήστε τεχνική
μπεν-μαρί για να το ζεστάνετε χωρίς να χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Δημοσίευση σχολίου