Το μέλι είναι πολύ πλούσιο σε διάφορες ευεργετικές ουσίες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και για την απώλεια βάρους . Για αιώνες θεραπεύει τραύματα , καθώς επίσης και πνευμονολογικές , γυναικολογικές , δερματολογικές και καρδιολογικές παθήσεις . Σύμφωνα με ορισμένες στατιστικές, περίπου το 1/3 των φαρμάκων περιέχει μέλι, δηλητήριο της μέλισσας , πρόπολη και κερί μέλισσας . Μία σταγόνα μελιού περιέχει 70 σημαντικές ουσίες για τον ανθρώπινο οργανισμό , όπως οι υδατάνθρακες - γλυκόζη και φρουκτόζη, οι οποίες σε αντίθεση με την κανονική ζάχαρη είναι εύπεπτες στο σώμα. Οιι ουσίες αυτές συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και στη φυσιολογική ανάπτυξη των μυών .
Μέλι για την απώλεια
βάρους
Το μέλι θα πρέπει να καταναλώνεται σε κανονικές
και όχι υπέρμετρες ποσότητες. Η κατανάλωση του είναι πολύ χρήσιμη στην απώλεια
βάρος .Το μέλι περιέχει ένζυμα που διεγείρουν τη διαδικασία της πέψης και
αυξάνουν το μεταβολισμό ,συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του βάρους . Οι πρωτεΐνες
που περιέχονται στο μέλι λαμβάνουν μέρος στο σχηματισμό των ορμονών . Τα
μέταλλα ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και την παραγωγή
αίματος. Η τακτική χρήση του μελιού δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του
σώματος.
Το μέλι μπορεί να
προστατεύσει τα μάτια σας
Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην προστασία τα ματιών από την ερυθρότητα, την
κούραση και την ακτινοβολία του υπολογιστή . Το μέλι είναι σε θέση να ενεργεί
στο σώμα μέσω του δέρματος . Βάλτε μέλι στα δάχτυλά σας και τρίψτε την περιοχή
με ερυθρότητα για περίπου 5-6 λεπτά . Αν το μέλι απορροφηθεί ,επαναλάβετε τη
διαδικασία δύο ή τρεις φορές . Εάν αυτή η περιοχή του σώματος απορροφά το μέλι
συνεχώς, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Αν το μέλι δεν
απορροφάται, κάντε ένα ζεστό μπάνιο (νερό 35-40 βαθμών Κελσίου) και χαλαρώσετε
σε αυτό για περίπου 10-15 λεπτά . Επαναλάβετε τη διαδικασία αυτή δύο φορές την
εβδομάδα. Το αποτέλεσμα θα είναι έχει μια ευεργετικό για τα μάτια και την
βελτίωση της όρασης .
Μάσκες από Μέλι
Στην αρχαιότητα το μέλι
χρησιμοποιούνταν για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η ομορφιά του δέρματος του
προσώπου . Οι μάσκες από μέλι είναι επίσης πολύ δημοφιλείς σήμερα . Ανακατέψτε
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κρόκο αυγού . Με πινέλο εφαρμόστε το μείγμα
στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά . Αυτή η μάσκα είναι πολύ
επωφελής για τα άτομα με λιπαρό και κανονικό δέρμα. Για ξηρό δέρμα συνίσταται
μάσκα που αποτελείται από ίσα μέρη μελιού και κρέμας. Το μείγμα αυτό λιπαίνει
τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα απαλό και εύπλαστο . Μείγμα που αποτελείται από
1/4 φλιτζανιού μέλι και χυμό μισού λεμονιού θα βελτιώσει το χρώμα του προσώπου
, θα φωτίσει το δέρμα και θα κάνει τις φακίδες και κηλίδες λιγότερο ορατές .
Μάσκα για λιπαρά
δέρματα κατά της ακμής
Χυμός λεμονιού και μέλι:
Ο χυμός λεμονιού
περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο μπορεί να εξουδετερώσει και να ελέγξει την
έκκριση του λαδιού του λιπαρού δέρματος. Έχει την ικανότητα να μειώσει
αποτελεσματικά τα σπυράκια. Το οξύ μπορεί να σκοτώσει τα επιβλαβή βακτήρια που
προκαλούν ακμή, μαζί με τη μείωση των ουλών.
Το μέλι έχει
αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία της
υγρασίας του δέρματος. Το μέλι δίνει ένα φυσικό λαμπερό δέρμα και βοηθά επίσης
στη μείωση των σπυριών.
Πώς να το φτιάξετε:
Πάρτε 1 κουταλιά φρέσκο
χυμό λεμονιού και να την ίδια ποσότητα μελιού σε ένα καθαρό μπολ. Ανακατέψτε τα
καλά. Θα πάρετε ένα παχύ υγρό - πάστα.
Απλώστε το σε όλο το
πρόσωπο και το λαιμό, αφού έχετε καθαρίσει το πρόσωπο σας πρώτα.
Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι
βαμβάκι για να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο.
Αφήστε το μείγμα στο
πρόσωπο για 15 έως 20 λεπτά.
Μετά από 15 λεπτά,
ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Θα παρατηρήσετε άμεση
μείωση της ακμής και μια φωτεινή λάμψη στο πρόσωπό σας. Επίσης, αυτή η θεραπεία
βοηθά να εξασθενίσει τα σημάδια της ακμής. Αυτό μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο
φορές την εβδομάδα.
http://www.newsbeast.gr/
http://www.healthyfoodhouse.com/
Δημοσίευση σχολίου