Πάρα πολλοί άνθρωποι
αντιμετωπίζουν αυτό το τόσο εκνευριστικό καθημερινό πρόβλημα, το οποίο έχει
έμμεση αρνητική επίδραση σε κάθε τομέα της ζωής τους, αφού ο ελλιπής/κακός
ύπνος γίνεται αιτία για πλήθος άλλων προβλημάτων.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να
ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στην μύτη και να μπορέσετε να κοιμηθείτε πιο
άνετα το βράδυ:
Μπούκωμα: Μέλι
Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να πίνετε
ζεστά ροφήματα (όπως τσάι) στα οποία προσθέτετε και (μόνο) ακατέργαστο μέλι. Το
μέλι έχει πολύ ισχυρές αντιιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες
και ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τώρα, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα
στην αποσυμφόρηση της ρινικής οδού, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το συνδυασμό:
- Ένα ποτήρι ζεστό νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
- 3 σκελίδες ψιλοκομμένο ωμού σκόρδου
- Ανακατέψτε καλά και πιείτε το!
Δημοσίευση σχολίου